アスリートの未来設計と勉強の重要性について

競技人生後の長い人生をどのように歩むか、不安を抱えるアスリートは少なくありません。

本記事では、スポーツ選手のセカンドキャリアを成功させるための「勉強」の重要性について解説します。

セカンドキャリアの重要性

スポーツ選手の競技人生は、怪我や年齢による体力低下など、様々な要因によっていつか必ず終わりを迎えます。

競技生活後の長い人生をどのように過ごすかは、アスリートにとって重要な課題です。

第二の人生、すなわちセカンドキャリアを充実させるためには、事前の準備が不可欠です。現役時代から将来のキャリアプランを描き、必要な知識やスキルを身につける努力が、セカンドキャリアの成功を大きく左右します。

競技人生は有限：その後の長い人生を見据えて

プロスポーツの世界は非常に競争が激しく、トップレベルで活躍できる期間は限られています。

多くのアスリートは、20代後半から30代で現役を引退します。仮に40歳で引退した場合でも、その後の人生は40年以上にも及びます。競技人生は人生全体のほんの一部に過ぎないということを認識し、その後の長い人生を見据えたキャリアプランを立てることが重要です。年齢を重ねるにつれて体力は衰え、現役時代のようなパフォーマンスを発揮することは難しくなります。

だからこそ、現役時代からセカンドキャリアについて真剣に考え、準備を始める必要があるのです。人生100年時代と言われる現代において、セカンドキャリアはもはや「第二の人生」ではなく、「人生のメインステージ」と言えるかもしれません。

充実したセカンドキャリアを送るための準備

充実したセカンドキャリアを送るためには、現役時代から計画的に準備を進めることが重要です。

具体的には、以下の３つのポイントを意識しましょう。

これらの準備を怠ると、引退後に「やりたい仕事が見つからない」「希望する仕事に就けない」といった状況に陥る可能性があります。現役時代からセカンドキャリアについて意識し、具体的な行動を起こすことが、充実した人生を送るための第一歩となります。

例えば、JOCのアスリートサポートのような支援制度も活用しながら、セカンドキャリアへの準備を進めていきましょう。

現役アスリートが勉強するメリット

現役時代に勉強に取り組むことは、競技人生だけでなく、その後のセカンドキャリアにも大きなメリットをもたらします。

一見、競技に集中すべき時期に勉強は遠回りに思えるかもしれません。

しかし、学習によって得られる知識やスキル、思考力は、競技力向上、人間的成長、そして将来のキャリア形成に繋がる貴重な財産となります。

競技力向上への貢献

勉強は競技力向上に間接的に貢献します。例えば、スポーツ科学や栄養学を学ぶことで、トレーニング方法や食事管理を最適化し、パフォーマンスを向上させることができます。

また、戦術や戦略に関する知識を深めることで、試合展開の理解度を高め、より効果的なプレーを選択できるようになります。さらに、メンタルトレーニングや心理学を学ぶことで、プレッシャーへの対処法や集中力の維持方法を習得し、精神的な強さを養うことができます。

これらの学習は、アスリートとして成長するための強力な武器となるでしょう。

具体的な学習分野と効果

人間的な成長

競技以外の分野を学ぶことで、視野が広がり、多様な価値観に触れることができます。

これは、人間的な成長を促し、社会性を育む上で非常に重要です。社会問題や経済、歴史、文化などを学ぶことで、物事を多角的に捉える思考力が身につき、問題解決能力やコミュニケーション能力の向上にも繋がるでしょう。

また、異なる分野の人々との交流を通して、新たな視点や刺激を得ることもできます。これらの経験は、アスリートとしてだけでなく、一人の人間としての成長を大きく後押しするはずです。

学習による人間的成長

• 視野拡大、多様な価値観の理解
• 多角的思考力、問題解決能力の向上
• コミュニケーション能力の向上
• 社会性、人間性の涵養

学習機会の例

• 大学・大学院での学習：文部科学省 トップアスリート入学支援
• 通信教育・オンライン学習：放送大学
• 地域社会との交流：JOC地域活動

これらの学習機会を活用することで、競技と学業の両立を実現し、アスリートとして、そして人間として大きく成長することができるでしょう。

将来のセカンドキャリアを見据え、現役時代から積極的に学習に取り組むことが、より充実した人生を送るための鍵となるでしょう。